健身環大冒險

https://www.youtube.com/watch?v=yxNiJdtP_g4

利用「Ring-Con」，與敵人奮鬥抗敵吧！在《健身環大冒險》的世界中，黑龍成為了支配者，而主角需要巡迴世界，逐步為世界回復光輝。

你就是主角！

把 Joy-con 跟遊戲附上的 Ring-Con 連接，就可以透過Ring-Con操作玩家在遊戲中的分身，在世界中探索！

以不同動作擊倒相應敵人

玩家可利用Ring-Con的拉扯以及連在腳上的腳帶的動作來完成遊戲內的指定動作，來進行遊戲內的不同行動，以跨越路上的障礙，而戰鬥中要以招式攻擊敵人，也要用動作來使出。依據敵人的類型，有效的攻擊也不盡相同，利用不同類型攻擊敵人時，自然也可以訓練身體的不同位置！

冒險以外的身體訓練

除了冒險部份，玩家也可在「輕鬆模式」，集中緞練身體指定部位。當中也有小遊戲令玩家有更多運動身心的機會，另外也可以利用「訓練組合選單」來完成預設好的訓練內容。而完成後，遊戲會顯示你的運動時間、消耗卡路里以及心率等資訊，令你感受到自身的成長。